• Sức khỏe

    5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả

    Mỡ máu là một chứng bệnh đáng sợ bởi nó hoàn toàn không có biểu hiện nhưng lại gây ra những biến chứng tim mạch khủng khiếp. Tuy nhiên, việc phòng trừ nó lại rất đơn giản. Giá đỗ xanh: giúp đẩy cholesterol ra ngoài Đỗ xanh vốn dĩ là một thực phẩm giảm cholesterol rất tốt, giá trong quá trình lên mầm, vitamin C có thể cao gấp 6,7 lần so với hàm lượng vốn có trong đỗ xanh.  Đại lượng vitamin C có thể thúc đẩy cholesterol bài tiết, ngăn chặn cholesterol tích tụ trong thành động mạch. Chất xơ trong giá đỗ xanh có thể giúp thanh…

  • Gia đình

    Để vợ không thành ‘sư tử Hà Đông’

    Bước vào cuộc sống gia đình với những lo toan, với cơm, áo, gạo, tiền, tuần trăng mật biến mất và cuộc sống thực tế hiện ra. Dễ hiểu tại sao cả hai dần mất đi lãng mạn, đặc biệt là phụ nữ. Các ông chồng tự hỏi, làm thế nào để thấy lại cô gái hồn nhiên năm xưa… Làm thế nào để mối quan hệ vợ chồng thoát khỏi vòng tròn nhàm chán? Và đây là lời khuyên của chuyên gia trên Askmen. Tin tưởng nhau Một yếu tố âm thầm phá hoại sự bền vững, gắn kết của tình cảm vợ chồng chính là những căng thẳng…

  • Tinh thần

    Câu chuyện bát mì

    Đêm giao thừa, ăn mì sợi đón năm mới là phong tục tập quán của người Nhật, cho đến ngày đó công việc làm ăn của quán mì rất phát đạt. Ngày thường, đến chạng vạng tối trên đường phố hãy còn tấp nập ồn ào nhưng vào ngày này mọi người đều lo về nhà sớm hơn một chút để kịp đón năm mới. Vì vậy đường phố trong phút chốc đã trở nên vắng vẻ… Ông chủ Bắc Hải Đình là một người thật thà chất phác, còn bà chủ là một người nhiệt tình, tiếp đãi khách như người thân. Đêm giao thừa, khi bà chủ định…

  • Gia đình

    Nguy hiểm dạy trẻ bằng… “bêu xấu”

    Mắng trẻ trước đông người, xử phạt bằng những hình thức xúc phạm, bôi nhọ…, một số giáo viên và phụ huynh nghĩ rằng với cách này trẻ sẽ không lặp lại sai phạm. Nhưng thực tế, khi lòng tự trọng bị chà đạp, trẻ càng trở nên bất cần. Chà đạp tự trọng của trẻ Hiện nay, có một bộ phận giáo viên (GV) do thiếu kỹ năng ứng xử, khi học trò vi phạm vẫn áp dụng hình thức phê bình, mắng mỏ thậm chí chửi bới học trò ngay trước cả lớp. Ở bậc tiểu học còn có hình thức để cho các bạn trong lớp “lêu…

  • Tinh thần

    Cơn Gió Lạ

    Ca sĩ: Phương Linh Sáng tác: Mạnh Quân Nghe bài: Cơn Gió Lạ Lặng yên căn gác, lặng yên vầng trăng Lặng yên thơm ngát môi hồng thật trong sáng Ánh mắt bên ô cửa sổ, cứ thao thức mong chờ Cơn gió lạ… Ngủ ngon anh nhé tình yêu của em Và ngày mai sẽ ngọt ngào những ước hẹn Phải làm chi để hết buồn, chỉ vì quá nhớ người Một cảm giác rất trống vắng đến hiu quạnh. Ngoài đời sương gió tội lắm đôi vai gầy Giờ anh nơi ấy, hình dung em chốn này Rất cần hơi ấm, rất sợ đêm trắng Em thường vẫn…

  • Tinh thần

    Cơn Mưa Tình Yêu

    Nghe bài: Cơn mưa tình yêu Conmuatinhyeu (Instrument) Ca sĩ: Phương Linh; Hà Anh Tuấn Sáng tác: Mạnh Quân Người yêu ơi cỏ mềm đã héo khô Mặt hồ lá xác xơ những con đường vắng sương mờ Từng bước chân cuốn đi mùa thu xa lắm Để nỗi buồn cứ thế đến bao giờ? Và cơn mưa ngoài trời đêm gió lạnh Giật mình nhớ tới anh hãy chờ em anh nhé Và hãy cho nhau sát lại nụ hôn như bất ngờ Ngọt ngào như vô tình, yêu anh ngàn lần hơn nữa. [ĐK:] Một phút anh ngẩn ngơ, một phút em thầm mơ Đừng vội làm cơn…

  • Tinh thần

    Tình yêu và đôi cánh

    Ngày xưa, trong ngôi nhà gỗ cạnh cánh rừng có một cô gái sống cô đơn. Hôm nọ, trong lúc dạo chơi cô thấy hai chú chim non mất mẹ đang thoi thóp trong tổ trên một chạc cây. Cô đem chúng về và nuôi trong một cái lồng rất đẹp.Với sự săn sóc chan chứa tình thương của cô, hai chú chim ngày càng trở nên vừa khỏe vừa xinh. Mỗi sáng chúng cất tiếng líu lo để chào cô. Đôi chim chính là… Tình yêu của cô! Ngày kia, cô quên cài cửa lồng, thế là ,một con vọt ra, nhưng nó chưa bay đi hẳn mà lại…

  • Gia đình,  Tinh thần

    Người Việt dạy tôi lấy gia đình, bạn bè làm gốc

    Chủ Nhật, 24/04/2011, 06:23 (GMT+7) Người Việt dạy tôi lấy gia đình, bạn bè làm gốc TT – Tôi đến TP.HCM sống và làm việc bằng nghề dạy tiếng Anh vào năm 2007 với hi vọng học được thêm về văn hóa, cách sống ở một nơi mới. Khi gặp gỡ một số đồng nghiệp nữ người Việt, ban đầu tôi hơi ngại ngùng khi nhiều người chủ động kết bạn, dẫn đi ăn tối, trả tiền cà phê và thường đem đến cho tôi những món quà nho nhỏ. Điều đó làm tôi hoài nghi và không thoải mái. Tôi thường tự nhủ không biết họ muốn “mua chuộc”…

  • Tinh thần

    Ngày Mai Em Đi – Lê Hiếu

    Trình bày: Ca sĩ Lê Hiếu Sáng Tác : Nhạc Sĩ Thái Thịnh Sao không ôm anh như lần đầu tiên em đến Sao không hôn anh như ngày nào còn lưu luyến Sao không vui lên như một thời bao thương mến Màu mắt em sao hôm nay muộn phiền Ta chia tay nhau khi tình này đang say đắm Mai em ra đi ngôi nhà này hoang vu lắm Anh gom cho em hết bao kỷ niệm êm ấm Mọi thứ nơi đây đều thuộc về em ĐK: Ngày xưa cho nhau tình yêu đó, em mong em là tất cả Và muốn anh luôn bên em không…

  • Tinh thần

    Quê Hương Tình Yêu Và Tuổi Trẻ

    Sáng tác: Quốc Dũng Gió chiều rung nhẹ bông lúa vàng, đồng quê ngát hương đang êm ru muôn âm thanh dịu dàng Nắng chiều tô đẹp đôi má hồng, người em mến thương gieo trong tôi muôn khúc nhạc vấn vương Ôi quê hương chốn đây tình yêu mãi dâng đầy Và nghe như trong con tim rộn muôn tiếng hát Kia bên con suối trong đàn em bé vui đùa Cùng hàng dừa ngập ngừng nghiêng mình soi bóng Hỡi bạn đang phiêu dạt nơi cuối trời, bạn ơi có hay quê hương ta đang lớn lên từng ngày Mai này hoa ngập lên lúa vàng, đời thêm…